Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 37.48g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Freshona Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи , Красная Цена Курага, Кускус (Вареный). Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Хумус Марокканский. Dinner: Кофе Эспрессо, Финик, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|