Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 69.02g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Spell Солёная Карамель, Сырники с Манкой. Lunch: Курага, Курага, Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Куриная Отбивная. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Мандарины, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|