Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 146.29g | Prot: 99.96g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Roshen Стакан Молока, Ферма Сир Твердий , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Свиная Сосиска (Копченая), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Фуршет Лаваш Вірменський , Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: FIZI Батончик Протеиновый Фундук, БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Hungry Papa Хумус, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Кулиничи Макарон. Snacks/Other: Конти Печенье Артемон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|