Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
121.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 110.82g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Матча, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Черкизовский Ветчина из Индейки, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр для Бургеров, Хлебец, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Мандарины. Snacks/Other: Черный Принц Яблоко, Орех Пекан, Магнит Банан, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|