Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 155.45g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Курага, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Магнит Хурма, Мандарины, Британские Пекарни Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Кофе, Изюм, Курага, Киприно Сыр Лайт 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Йогурт Домашний, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|