Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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57.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 25.18g | Prot: 30.52g | Carbs: 138.84g.
Lunch: EMIAL ホワイトモカ カフェゼリー, チリコンカン, 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン. Dinner: セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, セブンイレブン たけのこ炊込みご飯. Snacks/Other: フムスチップ カラマタオリーブ/ウェラビィーズ(カルディ), 成城石井 パリッと玉子カニ, サツマイモ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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