Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 54.44g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|