Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 52.20g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Рыбные Котлеты, Волконский Суп Фасолевый. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. Snacks/Other: ВкусВилл Финики с Косточкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|