Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 100.42g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пирог из Палтуса на 100 Грамм . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Живи Здорово Ацидофилин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaudenkova6's Weight History
|