Caara's Journal, 05 Jun 15

Sorpresota me he llevado para haber comenzado este lunes recién, aunque también, tenia mucha retención de líquidos, esta semana meta es incorporar el ejercicio, pq esta semana no hice, sólo hoy y anduve fatal de resistencia. Pero ESTOY FELIZZ!! esto motiva un huevo

111.4 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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625 kcal

Fat: 16.38g | Prot: 72.69g | Carbs: 43.26g.   Breakfast: Sojasun Yogur de Chocolate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lechuga, Espárragos, Filete de Ternera. Dinner: Hacendado Zumo de Manzana, Lechuga, Pechuga de Pollo, Filete de Ternera. Snacks/Other: Manzana Verde. more...

3170 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...