katiabecerrakon's Journal, 18 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
55.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2024:
2168 kcal Fat: 95.29g | Prot: 118.46g | Carbs: 225.23g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Jitomate, Curry en Polvo, Bionda Requesón, Plátano, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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