Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 63.52g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Банан, Омлет с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом , ОК Паштет Печеночный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Сахар, Молоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|