Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 88.46g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Кефир 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Каша Пшенная на Воде, Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко, Творог 9%, President Camembert, Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Raw To Go Sweet Бисквит с Суфле и Кокосовой Карамелью, President Camembert. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|