Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 52.91g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Бабагануш Фалафель на Тарелке с Фри. Dinner: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грейпфрут, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|