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Promedio semanal (balanza personal)
Para lo que fue la semana a nivel de desorden no fue tan mal
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58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 21.94g | Prot: 146.21g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Lunch: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Manzana, Body Advance Whey Protein, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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EmiliaC.'s Weight History
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