Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 52.10g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, EPICA Йогурт Питьевой 1,5%, Гранола. Lunch: Баян Сулу Батончик Утренний, Баян Сулу Батончик Утренний, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Тефтели. Dinner: Плов с Говядиной, Красные Помидоры, Финик, EPICA Йогурт Питьевой 1,5%, Здорово Слайсы , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Other: Киви, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dindin98's Weight History
|