Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 1.42g | Prot: 16.43g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Лимонный Сок, Сахар, Мёд, Пятерочка Морковь Свежая, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Апельсин, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|