Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 65.92g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Эдам, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Dinner: Майонез, Картошка Вареная, Курица с Овощами, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|