Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 95.52g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Ашан Карбонад Деликатесный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Булгур (Вареный), Лента Дорадо Запечённая, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Компот из Сухофруктов, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Булгур (Вареный), Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Коломенское Вафли с Орехами, Моё: кофе с молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|