Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 112.60g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, Хлебник Хлеб Маткулес, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Салат из Капусты, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Охлажденное, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники пп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|