Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
42 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 89.66g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Макароны с Сыром. Lunch: Куриные Наггетсы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Вода (в Бутылке), Жареный Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яшкино Итальянский Кекс с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом , Роллы Филадельфия, Сухари. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raisawork's Weight History
|