|
Это ужас , я опять вернулась к весу маленького поросёнка, для меня это так.
|
84 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 126.47g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Местное Известное Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
не смотрите на весы, смотрите в зеркало, возможно это просто вода 🫰...
18 Mar 24 by member: callipsotd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|