Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 49.11g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Хлеб Зерновой, Глобус Морская Капуста Каппер . Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Блины, Мандарины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|