Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 30.89g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Молоко Безлактозное 1,5%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|