Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 153.74g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Гречка, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Lunch: Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Моя Цена Сыр Голландский, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Обычные Блины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|