Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 118.14g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|