Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
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73.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3004 kcal
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Fat: 71.14g | Prot: 188.42g | Carbs: 376.55g.
Breakfast: Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate. Lunch: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate. Dinner: Hacendado Queso Añejo en Aceite de Oliva, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mercadona Atún Natural, Harina Blanca, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Anacardo Natural. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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