Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 110.32g | Carbs: 45.13g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Agenyz Масло МСТ, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубика. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Голени Индейки , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|