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Schönes Gewicht, schönes Wetter, gute Laune ☺️
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51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 94.22g | Prot: 85.91g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Lunch: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Ostsee Fisch Bismarckhering, Harry Vital + Fit Brot (56g). Dinner: Ja! Grüne Oliven , Balsamico, REWE Bio Hirtenkäse, Rote Paprika, Kattus Schwarze Oliven, Rucola , Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Haribo Pfirsiche, GÖNRGY Sweet Lemon. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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