Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 98.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 72.09g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Президент Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|