Sammael7's Journal, 17 Mar 24

- Web idass (la del plicómetro): 10,1% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 12.94% de grasa.
60.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2024:
2641 kcal Fat: 73.74g | Prot: 151.70g | Carbs: 316.92g.   Breakfast: Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pastoret Kéfir, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Crownfield Copos de Avena Suaves. Lunch: Hacendado Espaguetis, Merluza, Ensalada medio día, Nuez, Freshona Guisantes Finos. Dinner: Ensalada típica, tortilla francesa, Patata Cruda. Snacks/Other: Hacendado Sesos de Cerdo, Naranjas, HSN Foods Harina de Coco, Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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