Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 66.60g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Twix Twix. Dinner: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|