Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 47.09g | Carbs: 184.88g.
Lunch: Fitforce Изолят Соевого Белка, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti #5. Dinner: Петруха Балерон, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яблоки, Савушкин Молоко 1,5%, Берестейский Пекарь Батон Молочный Брест-Литовск. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|