Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 53.18g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Зеленый Берег Блины с Ливером, Цикорий с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Хлеб Зерновой, Глобус Морская Капуста Каппер . Dinner: Хлеб Зерновой, Магнит Огурчик Соленый, Пеликан Солянка с Мясом (Свинина). Snacks/Other: Зеленый Берег Блины с Ливером. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|