|
маленькие успехи
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 94.40g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Хек Отварной, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Хек Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Добряна Сыр Мраморный, Чай, Блины на Молоке, Злагода Сметана 15%, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Konti Бонжур Вишня, Миллениум Конфеты Ривьера. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhararita's Weight History
|