Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 128.11g | Carbs: 159.21g.
Lunch: Помело, Махеевъ Майонез Салатный, Кальмар Отварной, Кабачок, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Ашан Слива Красная . Dinner: Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Редис, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Родные Места Голяшка Говядина . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|