Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 76.18g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Gusto Икра из Кабачков, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Alestino Карпаччо, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Петруха Сердечки Куриные. Dinner: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|