Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 63.63g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Простоквашино Молоко 1,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Грецкие Орехи, Super Food Смесь Семян, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Яйцо, Индилайт Бекон из Индейки, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Помидоры Черри, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelanallol's Weight History
|