Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 90.61g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Додо Пицца Супермясной Додстер. Lunch: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо Куриное, Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Блины, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|