Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 75.87g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Fimtad Пекмез Рожкового Дерева, Молоко (Цельное Молоко), Green Chef Торт Чёрный Лес, Белый Хлеб, Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Dinner: Sandora Сок Апельсиновый , Мясной Рулет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|