Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 83.83g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин novikov диетич. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrissss's Weight History
|