Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 58.56g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|