Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 132.87g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сыворотка, Galbani Mozzarella. Lunch: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины Ржаные, Картошка Печеная, Sula Леденцы, Лента Индейка Филе с Бедра, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|