Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 125.26g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Запеканка моя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Sveza Сыр Творожный Легкий, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Ананас, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Чечевица. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка моя, Barilla Макароны, Горбуша, Лакшми Масло Гхи. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|