Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 84.46g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Шампиньоны, Блины. Lunch: Булгур, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Слайсы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|