Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 141.98g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, У Палыча Торт Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гречка с курицей. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говядина Постная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|