Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
149.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 73.00g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Сырники ПП, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Останкино Карбонад Юбилейный, Мой Овсяноблин на Молоке, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Папа Может Сосиски Фирменные, Капуста Жареная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irufthh g's Weight History
|