Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3091 kcal
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Fat: 95.24g | Prot: 159.01g | Carbs: 387.88g.
Breakfast: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Farina Bianca, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scottona, Barilla Orecchiette Pugliesi. Dinner: Fior di Latte, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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