Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 44.69g | Carbs: 45.13g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Колбаса Докторская, Viola Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|