Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 89.08g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Шашлык Куриный, Каждый День Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кофе, Банан, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|